茶叶好还是咖啡好

喝咖啡更提神，相同质量的干茶叶和咖啡粉中，茶叶的咖啡因含量在3%到5%之间，茶叶的咖啡因是咖啡的2倍(咖啡因是提神的主要物质)。 但冲泡一杯茶和一杯咖啡。军通过小白鼠糖耐量实验及咖啡因的降血糖科学研究，确认了普洱茶的降血糖效应。

。从营养价值上看，普洱茶冲几次为好茶的营养比咖啡要高很多，人们在冲泡饮用茶以后，该娅普洱茶的价格能吸收多数营养，老茶头普洱茶精华从这方面看茶对人体健的影响，比咖啡要更出色一些，因为咖啡中的主要营养只有咖啡因。

经常有朋友在问，古树茶花配普洱茶在冬喝普洱茶还是咖啡起了争议，有人说冬喝咖啡其实是比较好的，比如可以帮助减轻冬犯困的现象，喝点热咖啡可以帮助加速代谢。普洱茶具有清热生津、解毒以及消食等功效，通常情下以煎等方式用于头痛、酒毒以及积食等症状的治疗。而咖啡可以促进身体的代谢机能，并且还可以活络消化器官。

大家应该都有被问到过这样一个问题，你喜欢喝咖啡还是喜欢喝茶？咖啡和茶也一直在被大家比较着，无论是从口感还是从健养生等等角度。 谁说咖啡与茶不能合而为一？既有咖啡香又有茶味。如果喝普洱茶、绿茶能减肥，估计潮汕地区都是瘦子，然而并没有。 茶叶中含有大量的茶多酚、儿茶素以及部分微量元素，是一种非常健的饮品，可以保护心脑血管。

如果用普洱茶和咖啡相比较，么它们的胜负也是显而易见的: ——普洱茶茶对控制血糖有利，而且不含任糖分；咖啡对血糖控制无，大8级普洱茶而且中喝咖啡时通常要加糖，更易引发血糖的上升。咖啡和普洱茶能同时喝。 补: 普洱茶是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶橙黄浓厚。

我个人觉得可能喝普洱茶会更好一点，因为普洱茶对身体是没有影响的 保持身材用黑咖啡好还是普洱茶好呢？ 这两种饮料都有瘦身的作用，但是饮用时间和方法有不同.早上空腹喝黑咖啡有减肥效果。但是无论你首先想到了什么，都很难第一时间把云南和咖啡联系在一起。在云南数不胜数的胜景名迹里，一粒小小的咖啡确实很难引起人们的注意。其实，云南不仅有普洱茶。